按揉这7个穴位，轻松摆脱焦虑🧘♂
❄冬季是调养心身的最佳时机，外界的寒冷给了我们更多时间静心。📜《黄帝内经》说“心安则气定，气定则神明”，冬季正是舒缓焦虑、平复内心的好时节。
📝今天分享7个能缓解焦虑、舒缓压力的穴位，帮助你在繁忙的生活中恢复平静👇
发布于 浙江