看《十三邀》采访咏梅这一期，她说，有了瑜伽，就什么都不怕了。眼泪在她的眼睛里打转。

看得我哽咽、泪崩啊。[泪]
这才是瑜伽啊。那个抵达我们内心，是拯救我们的那个绳子。在无力时，给我们力量。在迷茫时，给我们一个锚。定住心。 ​