女生秋冬如何逆袭养成牛奶肌

靠它啦，很适合女孩子们喝的甜汤🥣
尤其是一到冬天常常手脚冰凉怕冷的姐妹朋友们。
建议快去试试这几款小甜品，简单易学还好喝。
好气色和好身材都是养出来的。

1⃣️红枣酒酿小圆子🥣
食材：糯米粉、酒酿、红枣、枸杞、冰糖
做法：糯米粉加热水揉成团搓成小圆子，水开放冰糖红枣，倒入小圆子煮至浮起，最后倒入酒酿煮和枸杞两分钟即可出锅。✔️
2⃣️红豆桂花小圆子🥣
食材：红豆、糯米粉、冰糖、桂花
做法：红豆以前浸泡一晚，放入电饭煲或者高压锅焖熟。糯米粉粉加热水揉成团后搓成小圆子，水开下锅煮至浮起捞出浸泡在冷水里。焖熟的红豆稍微压碎一些，倒入一小碗淀粉水和冰糖煮至浓稠，出锅放入上小圆子和桂花即可。
3⃣️红糖紫薯酒酿圆子🥣
食材：紫薯、红糖、糯米粉、红枣、枸杞、酒酿
做法：紫薯蒸熟趁热倒入糯米分钟揉成团后搓成圆子，红糖加清水、红枣一起煮开，倒入南瓜圆子煮至浮起，最后倒入酒酿和枸杞煮两分钟即可出锅。
4⃣️银耳南瓜小圆子🥣
食材：银耳、南瓜、糯米粉、冰糖、枸杞
做法：南瓜蒸熟趁热倒入糯米分钟揉成团后搓成小圆子，水开下锅煮至浮起捞出浸泡在冷水里。原来提前泡发的银耳加冰糖煮到出胶，倒入南瓜圆子和枸杞煮两分钟即可出锅。
#美食分享#

cr：cc老师