#运动康复# 我们深圳店这位大哥50多岁，有退行性关节炎的问题。前段时间气温不稳定，他感觉膝盖和髋都很紧张，没法正常下蹲。到90°左右就开始觉得疼，平常走路膝盖和髋也会疼[苦涩]

针对这个问题，我们针对性处理他的骨盆和关节对位，重点就不是所谓的关节炎了

让他骨盆髂骨向后旋转，回到正确的位置上。又处理了膝盖内扣的问题，大哥的疼痛消失，也蹲得下去了。等天气暖和一点，就打算和去年一样去爬山，恢复2万步的步数[打call]http://t.cn/A6QbkLyd