为什么有的人既怕热又怕冷呢？

生活中所见，有的人夏天则怕热，冬天则怕冷。这到底是怎么回事呢？

从中医来分析，这与精不足相关。所谓“精”，可理解为生命活力的源动力。精越足，其生命活力的源动力越旺盛，也就越是不怕冷，不怕热。

反之，若精不足，则生命活力的源动力减弱。导致的结果就是夏天则怕热，冬天则怕冷。

那么，什么样的人精足呢？生活中所见，孩子往往精足。表现为冬天不怕冷，夏天不怕热。反之，老年人往往精不足，表现不冬天怕冷穿得多，夏天又很怕热。

今时生活中所见，越来越多的年轻人开始怕热怕冷了。我的观点是，这与精虚相关。进一步说，现在年轻人的体质偏弱了，而体质偏弱的根本原因即在于精弱。

有数据显示：40 年前年轻男性平均精子浓度 9900 万 / 毫升，2023 年已降至 4700 万 / 毫升，相当于当代年轻人的精子数量腰斩了，且畸形率飙升至 96% 以上。而肾主藏精。显然，精子质量下降的本质在于肾精不足。

由此说，要想治疗既怕热又怕冷，重在养精。有的建议用桂枝加附子汤。我却认为，这是通阳温阳的思路，并不足以完全改善精虚的状态。

综上所述，既怕热又怕冷的体质在中医理论中主要归因于精虚，而细而论之，则为阴阳两虚，或脾肾阳虚，或气虚，或阴血不足，故用方当对证。