身材管理期逛街嘴馋怎么办？
营养师贝瑶教你挑饮料[送花花]#健康生活#
别再选高糖高热的奶茶咖啡啦~推荐你们试试鲜榨果蔬！逛到一家宝藏鲜榨果汁店，超多水果现点现榨，保留满满维生素和膳食纤维，喝起来清爽无负担，还能补充身体所需营养。
果断选了我最爱的牛油果，富含优质不饱和脂肪酸、叶酸和钾元素，既能帮助维持饱腹感，又能为身体补充优质营养，一瓶下肚我连晚饭都免了，哈哈，又是变瘦的一天！#体重管理#
发布于 湖南