赛前最后一次小强度，来四组T配速。
手动掐表，全部跟体感走，快是快了点，心率也很高，不过已经无所谓了，都倒数第四天了，吃好睡好就行。
#跑步##跑步[超话]#
发布于 陕西
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手动掐表，全部跟体感走，快是快了点，心率也很高，不过已经无所谓了，都倒数第四天了，吃好睡好就行。
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