保持松弛感方法_新浪新闻

张万森呢 26-01-10 10:23

微博认证：情感博主

如何保持不太过的松弛感 http://t.cn/AXbn3c68

发布于河北

思想聚焦：

你以为的松弛vs真正的松弛

2026-01-25 19:00:00

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OK小萌子：

普通人保持松弛感的秘诀

2026-01-16 11:43:04

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刘小波的博：

要敢于焦虑。因为焦虑和紧张本身没关系，你不允许自己焦虑和紧张，才是问题的真正所在。天天强调松弛感的人，其实智商很低，因为追求松弛感本身就会产生巨大的自我攻击。

2026-01-11 13:14:18

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其实我也不是很丑吧喵：

46745【丑猫】镜头前的松弛感

2026-01-17 09:50:49

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我说我是你哥：

2025年的最后一天把松弛感拉满

2025-12-31 16:42:49

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刘小波的博：

不要追求松弛感。因为你追求松弛感，本身就会造成紧张，是雪上加霜。第一，该紧张就紧张。紧张本身不是洪水猛兽，很正常。第二，紧张背后其实是恐惧，恐惧背后是负面想法，可以尝试找出自己具体在恐惧什么，这是解脱之路。一味的告诉你要有松弛感的人都是傻逼，因为他只是给你产生压力。

2026-01-10 12:16:13

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宝藏短句文案：

𝐡𝐚𝐚𝐚𝐚𝐚𝐩𝐲 𝐩𝐥𝐨𝐠 ⸝⸝ “顺其自然的松弛感，反而会让诸事圆满 ”

2025-12-26 16:07:21

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梵一如：

有个感觉不一定对：从这支U23国足身上，看到中国00后小孩的“松弛”感，而且是真松弛不是演松弛这种松弛甚至让我感觉跟他们不是同一个中国人的品种以前国足即便2:0领先甚至再多一个人，你从队员脸上看到的更多还是“紧张”，但现在，我会觉得他们没在考虑赛果，还是专注在每一次触球和走位上，即某

2026-01-21 01:41:34

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刘小波的博：

追求松弛感和钝感力，本质上都是傻逼因为追求松弛感，一定会增加自我攻击，因为你不可能完全松弛。追求钝感力，实际上是一种自我压抑。因为人只能通过改变思维方式，变得越看越不害怕荣辱得失。假装不在乎，只是逃避自己逃避现实。

2026-01-11 14:02:35

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顾川也：

工作的松弛感是靠刷出来的，看着满屏的岗位，就知道自己有随时离开的资本，瞬间就不用为烂人烂事内耗，心态稳得一批。 http://t.cn/AXb0EveF

2026-01-08 10:34:06

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思想聚焦：

心甘情愿才是所有关系里的正道。

2026-02-08 19:55:24

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肖一_Shawy：

越来越觉得人际关系里很多不清楚的地方其实只需要问一句就可以结束了，真的没什么人值得你在那里纠结来纠结去的，尤其在青春期之后更应该认识到这点。

2026-02-08 15:19:52

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一只小西测评：

#俩人的关系有了退展#边界感｜才是成年人必备的修养

2026-02-04 15:53:05

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午后狂睡：

开始给我爹上思想课，我反正脾气臭，没啥人情味。[流鼻血]

2026-02-06 14:12:47

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野心范：

人的好运都在嘴里。不要老说实话，要多说好话，甚至是，非必要的时候，就不要说话，要说就说中听的话，要从利益和人心的角度出发，想想你说的话，对对方有诱惑力吗，没有诱惑力他怎么会喜欢跟你玩，最起码你要想想，你说的话让对方喜欢吗，如果他不喜欢，那你说出来不是得罪人吗，有时我们看一个人是

2026-02-08 09:58:52

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IKliyyy：

渐渐觉得同频真的太重要了生活中有些人就是充电器和对方聊几句就能让你满血复活而有些人就是榨汁机他一句话就能让你少活好几天

2026-01-10 09:20:07

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思想聚焦：

高敏感的人一生只有一个主线任务

2026-01-26 22:00:00

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白桃星座：

#处女座2026年好运关键词# 处女座2026年关键词：圈层升级 2026 年对处女座来说，幸运值点在了人际关系、团队合作和长期目标这些事情上。这一年，你会明显感觉到，身边的人开始变得“有用、靠谱、同频”。这一年，处女座很容易进入新的圈子或团队。可能是工作平台的变化、项目合作的拓展，也可能是

2026-01-14 18:00:03

转发(467) 评论(484)

发亿条退网：

我常常感叹人与人之间的关系如枯叶般易碎

2026-01-16 15:17:11

转发(1277) 评论(42)

争气孔：

前几天在小红书发了暧昧期那篇帖子，有一条回复是： “短暂的陪伴到底是赏赐还是惩罚？” “你不贪心就是赏赐。” 这几天有事没事就在琢磨这句话，不管是朋友、恋人、亲人，贪心就会滋生嫌隙和怨怼，感恩就会得到宽宥和谅解

2026-01-10 07:28:08

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