#家人回应101岁老人熬夜追剧到凌晨2点#
人家100多没有一颗假牙，而我？！

哎！！牙都拔不少[污][污]破防了[污][污]

都说以前的东西质量好，今天才明白：以前的人“心态质量”更好！

奶奶“心里不装闲事”的通透，对比我们被信息、焦虑填满的日常，简直是降维打击。

长寿的底层逻辑从来不是“刻板的早睡早起”，而是「睡够8小时+心态不内耗」

奶奶因为受伤没法做家务，白天补觉、晚上追剧，本质是“跟着身体节奏走”；

而我们总在逼自己“符合养生标准”，反而越活越累[污][污]

越简单，心态越稳；越通透，活得越久。
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别再被“养生焦虑”PUA了，学学奶奶：闲事别装，觉睡够了，比什么保健品都强✌️