围绕“牛市十不卖+十不买”核心，以简洁直白的风格呈现铁律细节，突出实操性和指导性，帮助股民在牛市中稳住节奏、避开陷阱：

牛市铁律：死记“十不卖+十不买”，稳赚不踩空

所有股民注意了！牛市行情看着红火，却有人赚指数不赚钱，甚至高位被套。其实牛市里藏着稳住节奏的铁律——“十不卖+十不买”，吃透这两套实操指南，才能在狂欢中保持清醒，精准把握机会、避开陷阱。无论新手老手，当下行情蠢蠢欲动，都值得重点关注。

一、牛市十不卖铁律：握牢筹码，让利润奔跑

1. 均线多头，持仓不动：5日、10日、20日均线多头排列，股价稳站均线上方，趋势健康上行。只要均线不拐头，小幅回调属正常波动，无需急于止盈。
2. 量价齐升，持股从容：股价稳步走高，成交量温和递增，资金持续进场。量能是行情“燃料”，只要未出现量价背离，可耐心持股。
3. 政策加持，持仓坚守：个股所属板块契合政策导向，享受政策红利。只要政策未消退，板块热度会持续，筹码不宜轻易卖出。
4. 业绩增长，持股不放：公司营收、利润长期稳定增长，基本面扎实。业绩是股价核心支撑，非短期突发利好带动的暴涨，值得长期持有。
5. 箱体突破，持股待涨：股价横盘震荡后，放量（较震荡期增50%以上）突破箱体上沿且不回落，多方博弈获胜，趋势向上信号明确。
6. 回调缩量，继续持有：上涨途中小幅回调，成交量显著萎缩，筹码锁定性好，主力未出逃。回调幅度不超前期涨幅1/3，即为蓄力阶段。
7. 龙头领涨，持股跟风：个股为热点板块跟风标的，且龙头股持续强势、未现见顶迹象。龙头不倒，跟风股仍有上涨空间，紧盯龙头动向即可。
8. 筹码集中，持股不慌：筹码高度集中，上方套牢盘少，主力吸筹完毕、控盘度高。只要筹码不分散，后续拉升阻力小，可安心持股。
9. MACD金叉，持股待升：MACD在零轴上方形成金叉，红柱持续变长，技术面看涨。需注意股价未处历史绝对高位，避免诱多陷阱。
10. 题材未冷，持股坚守：个股题材持续发酵，消息面热度不减、市场关注度高。题材未退潮前，股价仍有上涨动力，长期赛道题材可耐心持有。

二、牛市十不买铁律：避开陷阱，不做接盘侠

1. 高位放量滞涨，坚决不买：股价涨幅巨大后，成交量放大但股价停滞不前，主力派发筹码信号明显，后续下跌风险极高。
2. 量价背离，坚决不买：股价创新高但成交量萎缩，多方力量衰竭，行情缺乏支撑，极易出现回调。
3. 政策利空，坚决不买：个股所属板块受政策限制、打压，政策红利消退，资金会持续出逃，回避为上。
4. 业绩变脸，坚决不买：公司财报显示营收、利润大幅下滑，基本面恶化，股价失去支撑，估值面临重估。
5. 假突破，坚决不买：股价突破阻力位后，次日快速回落跌破突破位，且量能不足，属试探性假突破，切勿入场。
6. 高位筹码分散，坚决不买：筹码从集中转向分散，底部筹码峰上移，主力已获利出逃，后续缺乏拉升动力。
7. 跟风末端，坚决不买：热点板块炒作进入尾声，龙头股开始走弱，跟风股补涨乏力，此时入场易被套。
8. MACD死叉，坚决不买：MACD在零轴下方形成死叉，绿柱持续变长，技术面看空，趋势已转弱。
9. 题材退潮，坚决不买：个股题材热度消退，相关消息减少，市场关注度下降，股价失去上涨催化剂。
10. 过度炒作，估值虚高：个股无业绩支撑，仅靠资金炒作推高股价，PE远超行业均值，泡沫破裂风险极大。

核心总结

牛市的核心是“抓趋势、避陷阱”：“十不卖”教你锁定优质筹码，让盈利充分生长；“十不买”帮你过滤高风险标的，从源头减少亏损。记住，牛市里最可怕的是“赚了就跑、套了就扛”，唯有坚守铁律、保持纪律，才能在狂欢中站稳脚跟，真正实现稳赚不踩空。