#寒冬腊月其实是三个月#

原来“寒冬腊月”不是随便说说的冷，而是整整三个月的指标：农历十月寒月、十一月冬月、十二月腊月，合起来就是最难熬的“冬仨月”。

以前我总以为这只是个形容词，没想到古人过得这么有仪式感。没有暖气的时代，他们发明了数九和九九消寒图来盼春天。比如每天给梅花染一瓣，或者描一笔“亭前垂柳珍重待春风”（这九个字每个都是九画），81天填完，春天也就来了。这既是对时间的记录，也是一种浪漫的心理应对法。

现在我们过冬，靠的是火锅、暖气和被窝。不过仪式感可以学起来，今天北京天津正在下2026年的初雪，恰逢“四九”天寒地冻之时，正好可以：

1. 吃顿暖的：吃饺子、喝羊汤，吃汤圆、糯米饭，顺应传统。
2. 动一动：学学古人“踏雪寻梅”的雅兴，可以的话下楼走走，别总窝着。
3. 画张图：自己简单画个九九消寒图，每天涂一笔，用实在的方式感受时间向春天流动。

寒冬虽长，但用一点小心思把日子过得有盼头，身体暖了，心也就不会冷。 http://t.cn/AXGCYePl