拉市海：玉龙雪山脚下的鸟类天堂#做自然的朋友# #奇妙生物圈#
提及丽江，热爱自然与旅行的人，脑海里总会浮现出镶嵌在玉龙雪山脚下的明珠 —— 拉市海高原湿地。这片自然保护区由主湖区拉市海，连同文海、文笔水库、吉子水库共四个片区组成，是丽江高原湿地生态系统的核心单元，更是鸟类栖息的绝佳家园。
鸟类作为生态系统健康程度的指示生物，其种类与数量变化直接反映栖息地的生态质量。据 2023 年最新科考数据，拉市海已记录到鸟类 341 种，占云南省记录鸟类总数的 36.10%，占全国鸟类总数的 23.60%。这一数据的背后，是保护区多样化的生境支撑：其中包含黄喉雉鹑、彩鹮、黑鹳等 10 种国家一级保护鸟类，灰鹤、白腹锦鸡等 59 种国家二级保护鸟类，涵盖了游禽、涉禽、鸣禽等多个生态类群。
在水鸟最集中的拉市海片区，监测到的日均水鸟数量高达 10.72 万只，单是白骨顶这一优势物种，日均数量就突破 66000 只。这片 1150.85 平方千米的湿地，平均每平方千米能承载 5.2 种鸟类，是云南省内单位面积鸟种密度最高的保护区之一。
从生物地理学视角看，拉市海的 “鸟类天堂” 地位有着硬核的地理与气候支撑。它地处青藏高原东南边缘、横断山脉向云贵高原过渡的衔接地带，属于横断山系高山峡谷区，身处中国生物多样性三大中心之一的核心区域。显著的海拔高差（垂直海拔跨度超千米） 造就了气候的垂直分异，从亚热带到寒温带的气候类型在此交汇；独特的高原季风湿润气候，又为植物群落的多样化提供了温床 —— 水域、沼泽、草甸、林地交织的生境，分别满足了游禽的潜水觅食需求、涉禽的滩涂栖息需求，以及鸣禽的林间繁殖需求。
从候鸟迁徙生态学角度看，拉市海更是东亚 — 澳大利西亚候鸟迁飞通道上的关键节点。这条迁徙通道覆盖 22 个国家，是全球八大候鸟迁徙路线中涉及种群数量最多的路线之一。拉市海凭借稳定的食物资源（湿地植物种子、底栖动物）和安全的栖息环境，成为北方繁殖种群的越冬地，以及东南亚、澳新地区种群的中途停歇地，实现了留鸟与候鸟的群落互补。
每到冬日，暖阳薄雾笼罩湖面，越冬水鸟从草丛中苏醒，或游弋水面、或振翅翱翔、或引吭高歌，与村落炊烟、湖光山色相映成趣。这片藏在玉龙雪山脚下的湿地，虽无海洋的浩瀚，却凭借独特的地理与生态优势，孕育出不输海洋的壮阔生命图景。
配图：白点噪鹛 拉市海保护区管护局供图#首届玉龙观鸟季#