久坐酒精抽烟影响睾酮_新浪新闻

模型预测 26-01-21 14:45

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久坐、酒精、抽烟：睾酮三杀。

发布于广东

生命时报：

【#一个久坐的屁股能有多惨#】#别让椅子吃掉你的屁股#“久坐”几乎是每个现代人都无法避免的事情，椅子和床像被涂了胶水，一屁股坐下就是一天。而屁股，首当其冲成为久坐的受害者。《生命时报》采访专家，告诉你长期久坐如何“毁掉”一个好看的屁股。

2026-02-04 15:00:00

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槽值：

久坐的代价久坐的代价是身体在偷偷报废，解决久坐病的解药不是运动是打断：每 30 分钟站起来动一下就行。

2026-01-14 11:13:23

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人民日报健康客户端：

【#最容易透支心脏的10个习惯#】#女孩撕心裂肺追妈妈晕倒身亡# 心脏最怕的十件事，你可能每天都在做。善待你的心脏，从改掉这些日常习惯开始： 1. 怕吃得太咸 2. 怕吃得太撑 3. 怕不吃早餐 4. 怕经常熬夜 5. 怕睡觉打鼾 6. 怕经常生气 7. 怕久坐不动 8. 怕劳累过度 9. 怕身体肥胖 10. 怕经常抽烟

2026-01-14 21:28:45

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生命时报：

【#经常久坐的人都去踮踮脚#】#连续坐着两个小时就算久坐# 一般来说，如果每天坐姿超8小时、一周内超过5天，或连续静坐2小时不动弹，就称得上“久坐”。从中医视角看，久坐不动是极易损耗人体阳气的行为之一，会阻滞经络，引发疲劳、注意力不集中、腰背酸痛等诸多问题。针对这种情况，不妨利用碎片时

2026-01-23 19:13:41

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中国联通：

据@生命时报介绍，随着久坐时间的延长，其对身体的伤害会呈现一个渐进的过程。#久坐2小时血栓风险就会增加#。这也成为当下办公族、长途旅行者最需警惕的健康隐患之一。你工作需要久坐吗，是否会定期活动？#通通小调查# http://t.cn/AXGs3gTe

2026-01-23 11:04:21

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人民日报健康客户端：

【#吃对抗炎食物能抵消久坐伤害#】你每天坐多久？久坐会带来健康风险，而抗炎饮食或成为缓解久坐危害“神器”。国际期刊《营养与新陈代谢》上发布的一项研究显示： ☑️吃促炎饮食还每天坐超过6小时的人，全因死亡和心血管死亡风险分别高了52%和79%； ✅吃抗炎饮食还每天坐超过6小时的人，风险没有明

2026-01-05 16:26:42

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生命时报：

【#久坐2小时血栓风险就会增加# 】#久坐不动真的会导致猝死# 随着久坐时间的延长，其对身体的伤害会呈现一个渐进的过程。 [星星]第1分钟，热量消耗少了从坐下的第一分钟起，肌肉活动就大幅下降，机体消耗热量的效率降低至每分钟1千卡。 [星星]30分钟，血流变缓连续静坐30分钟后，机体的新陈代谢可

2026-01-22 20:32:49

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竹箹123：

#经常久坐的人都去踮踮脚#懒人必备抗老小动作！不用刻意抽时间，踮踮脚就搞定，久坐的姐妹快冲，快一起练吧 http://t.cn/AXqZz1qj

2026-01-24 09:06:47

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人民日报健康客户端：

【#一个打断久坐最简单的方法#】#久坐时一个小动作减轻伤害# 《柳叶刀》子刊的一项研究指出，每天久坐超过6小时，与12种慢性病风险升高有关。不过别担心，只需一个最简单的动作，就能有效减轻久坐伤害，它就是“站立”。 [星星] 1.改善代谢：发表在《糖尿病护理》上的研究发现，每坐30分钟，站起来5分

2026-01-23 10:07:10

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运动康复陈老师：

#久坐腰痛的背后原因# 很多人一久坐，就腰痛，甚至坐久了想站起来，必须扶一把桌子，慢慢把腰撑直，需要缓很久…… 但其实，久坐腰痛的背后原因，往往不是腰椎本身，而是你的“髋”和“核心”。今天就来聊聊这个康复逻辑，教你2个自我测试+居家训练，收藏转给需要久坐的朋友[并不简单][并不简单]

2026-02-05 12:35:01

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鹿北诗人：

香烟酒精和纵欲过度，是让人加速变老的三件套。香烟中的尼古丁让会皮肤失水，加速皱纹生成，脸色暗黄无光。酒精伤肝毁容，不仅体能下降，还损坏神经系统，增加癌症风险。纵欲伤身，耗的是精气神，损的是免疫力。会让肾气亏虚、精神萎靡、面色晦暗。你以为的“解压”，其实是加速衰老的毒药。

2026-01-04 13:41:17

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许超医生：

酒精到底对你的脑子做了什么？先来看一组对比图，感受一下酒精对我们的脑子都做了啥？图2：A.酒精性脑萎缩；B.正常端脑可以看到，酒精依赖患者的左、右大脑的灰质体积与健康对照组比较显著减少。所以，酒精到底对你的脑子做了什么？ 1、你的灰质在减少《美国精神病学杂志（AJP）》发表的一

2026-01-16 08:51:07

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模型预测：

任何一滴酒精，对健康都毫无益出。清华大学和牛津有一个针对50万人的长期研究并不存在适量饮酒有益于健康的证据。

2026-01-30 09:33:23

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饿狼夜捕鱼：

#lingorm[超话]# [偷乐]#lingorm# 关于那一晚…… 🍷→🤤→🫂→💋→👩🏻‍❤️‍💋‍👩🏼→🛏→❤️‍🔥 酒精果然是个好东西[doge]

2025-12-07 10:42:35

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应急管理部：

#应急科普#【应急选择题】关于酒精，下列说法正确的是（）。 http://t.cn/AXUsFmIQ

2025-12-23 21:00:00

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林步里：

“烟草或酒精导致的健康影响远远超过任何一种毒品，或所有毒品的总和” ？这是怎么给他说的出口的？

2025-12-06 10:12:55

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七分见解：

生活小知识：酒精才是万能神器！8个混搭小妙招，衣服掉色、蟑螂、污渍全搞定 http://t.cn/AXLWp2AE

2025-11-26 18:45:33

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军旅：

酒精的神奇妙用，简单又实用，快记下来！ http://t.cn/AXy3G8QH

2025-12-10 17:39:09

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优佳80：

酒精有非常强的分解和渗透能力，它除了消毒在干洗店还是很好辅助洗涤用品！#生活百科##生活小妙招##微博超有用视频大赛# http://t.cn/AXhRturH

2025-09-21 15:41:16

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视频看历史：

一杯酒下肚，体内都发生哪些可怕的变化？ [微风] . http://t.cn/AXzZzywB

2025-10-07 10:04:26

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