【#熬夜在身上的明显痕迹#】看似平常的熬夜，持续时间一长，对身体损伤极大！毫不夸张地说，熬夜对人体健康“百害而无一利”：
1️⃣免疫力下降。
2️⃣增加高血压、冠心病等心血管疾病发病率及致死风险。
3️⃣显著提升卒中（出血性或缺血性脑卒中）发病风险。
4️⃣增加患癌风险。
5️⃣加速外貌老化。
6️⃣影响情绪的稳定，引发焦虑、抑郁、烦躁易怒等。（人民日报健康客户端）