【#一年一度新知大会#之滑雪新知】#不要穿一身白去滑雪# 新手会忽视的安全问题：

1、剪指甲
出发滑雪前请先剪短自己的手指甲和脚指甲，不是个人卫生检查，是为了防止滑雪摔跤后指甲断裂，爱做延长甲的仙女宝宝们请谨慎滑雪！

2、头盔扣绳
别看大神不带头盔很帅，你也跟着学，滑雪前请务必带好合适尺寸的头盔，且检查扣绳是否扣紧！不然命都没有！

3、固定器、雪镜检查
出发前请仔细检查自己的装备，防止滑行过程中出现固定器绑带断裂、雪镜起雾遮挡视线等危险情况。

4、关节活动热身
滑雪前记得进行充分的热身活动，以预防肌肉拉伤等运动损伤！

5、近视眼镜
尽量不要带眼镜，摔飞了会很麻烦，可以戴隐形眼镜或买蝴蝶镜装在雪镜内。

6、拉链检查
滑雪前记得把衣服裤子的拉链都拉上，不然手机没了换来一兜子雪。

7、保护手腕
建议先学如何正确摔倒，想学会滑雪必从摔倒开始，尽量不要用手撑地，非常容易受伤！建议购买有内置支撑护掌的滑雪手套。

8、雪板倒扣
不论在哪里放置你的雪板，都请固定器朝下倒扣着放，不然板子就速度七十迈直接和你say bye~伤到人负全责！！！

9、衣服颜色
冬天出去外滑记得避免穿一身白，不然突发危险时，救援真的很难找到你！

10、不会就学
没有会滑雪的朋友带，建议还是找个教练，过来人的经验之谈~（滑雪我知道）