这两天被肾盂肾炎撂倒了，发烧，左边肾区一扣就弓的像个虾米。也怪我自己，前两天尿道炎的时候就怕影响哺乳，觉得问题不大，可以扛过去，吃着中成药，结果耽误可最佳恢复期，现在宝贝断乳的时间，反而更长。

输完液回来，又十一点了，躺在床上想了想，当了妈之后好像总在练“硬撑”的本事：扛着困守整夜，家务堆着抽空做完，工作学习挤碎片时间，就连自己有点小不舒服，第一反应都是“忍忍就好，别耽误事儿”……

直到这次急性肾盂肾炎，身体用最直接的方式给我敲了警钟——还记得在临床的时候，老师说过，自我忽视的躯体化表现，现在可不就是这样吗:我们总把所有注意力都放在家人、孩子和一堆待办的责任上，对自己身体发出的疲惫、不适信号视而不见，甚至下意识觉得“这点小难受不算什么”，可身体从不会迁就我们的“硬撑”，那些被刻意忽略的身体感受、被压下去的疲惫，最后都会化作实实在在的病痛，逼着我们不得不停下脚步。

去病如抽丝，明天还得去办住院。唉。

现在看，自我成长，从来不是逼自己成为全能的超人，为母则刚，更是一句没用的谎言，学会听见自己的“呼救声”，懂得在紧绷的生活里，给自己留一点松弛的余地，就是一种重要的成长。

不用硬撑，不用愧疚，累了就歇，疼了就治，照顾好自己的身体和情绪，身心舒展后，才会拥有爱与责任的底气，经营好热气腾腾的生活。

愿我们都能学会，把“我”放在“妈妈”“妻子”“女儿”之前。

好好爱自己，从认真回应身体的每一个信号开始。

晚安。

#青橙扶持计划#