#高精力人和低精力人休息的区别#高精力人的休息像按下暂停键的快充模式，他们会选择在健身房挥汗如雨，用运动释放积攒的压力，或是约上三五好友去户外徒步，在自然的怀抱里汲取能量，甚至会利用短暂的休息时间学习一门新技能，让大脑在不同领域切换中保持活跃。而低精力人的休息则更偏向于慢充续航，他们更愿意蜷缩在沙发上，泡一杯热茶，安静地看一部喜欢的电影，让思绪随着剧情慢慢放松，或是在午后的阳光下小睡片刻，让身体和大脑都得到彻底的放空，也可能只是简单地整理房间，在有序的环境中找回内心的平静。两种休息方式没有优劣之分，只是不同能量状态下的自然选择，关键在于找到最适合自己的方式，为下一段旅程储备足够的动力。#秒懂热点就用智搜# http://t.cn/AXq7ohkr