#更适合中国宝宝的年夜饭# 春节最让人烦恼的不是马不停蹄的走亲访友，是除夕的年夜饭真的“跨年吃”。年夜饭满满一大桌子，碗盘摞起来，吃得肚肥肠满，剩下的几乎要用一周来“消灭”，不但失去了风味，还失去了新奇感。后来自己小家过日子了，年夜饭会有8-10道菜，量少一些，摆盘精致些，凉菜热菜、荤菜素菜搭配好，做起来不累，吃着开心，因为要讨“年年有余”的口彩，所以鱼和肉会刻意剩一些，素菜小食基本全吃光。

小孩子吃饭没有节制，看到满桌好吃的难免会控制不住，所以咱当家长的就得费心给控量，尤其富含维生素和纤维的脆嫩蔬菜和水果不能少，以免造成积食；可以用牛奶炖蛋做成滑嫩布丁，或者酸奶水果搭配，既是甜品，又能尝到不一样的奶味，特别受小宝宝的喜欢。

所以，不管年夜饭多么丰富，家长只要用心，还是能挑出或者做出几样适合小宝宝口味的饭菜