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2022-03-11 16:17来自 iPhone 7 Plus

[心][打call][打call][鲜花]我的这本食谱书《百万点击量的家常菜》已经第4次印刷出版了，感谢各位读者的喜爱和支持。200道简单、快手、美味、营养家常饭菜、汤羹小吃，让你举一反三，美味在家做起来。未来，我们继续让美食传递爱意 [打call][打call][打call]#我的美食日记##厨艺教程# ​

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2026-06-30 15:35来自 iPhone 17

#我的宝藏食谱##世界杯美食搭子##世界杯大v说# 自己做的绿豆凉粉，可以摆摊了 http://t.cn/AXoPlLmN ​

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2026-06-27 16:11来自 iPhone 17

#微醺界又多了一个酒搭子# 在刚刚结束的上海电视节白玉兰奖现场，星光闪耀，郭京飞和闫妮又现高光时刻，“我来当酒搭子，咱俩微醺，喝点茅台1935”。这晕乎乎的状态，让人狂笑不止，隔屏都能闻到酒香，含蓄又热情。 郭京飞和闫妮这二位是我这几年很喜欢的演员。老郭的角色虽然大多是平凡小人物，但 ​

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2026-06-24 12:40来自 iPhone 17

#世界杯美食搭子##世界杯大v说##我的宝藏食谱# 下饭神器，经典家常菜干煸豆角 豆角软嫩咸鲜微甜，肉末咸香微辣，百吃不厌，一人就能干掉一大盘。 【食材】 豆角600克，猪肉馅120克 大蒜末25克，红辣椒30克，姜末10克 郫县豆瓣酱20克 盐（炒豆角）1克，盐（腌豆角）4克 酱油15克，料酒15克 植物油 ​

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2026-06-24 11:10来自 iPhone 17

#世界杯美食搭子##世界杯大v说##我的宝藏食谱# 这样做的蒜香罗氏虾太香了，好吃到舔手指 http://t.cn/AXSxElAC ​

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2026-06-21 11:15来自 iPhone 17

#端午粽子大赏##端午安康##我的宝藏食谱# 这牛肉拉条子太惊艳了，轻松拉出1米多长 http://t.cn/AXSz0yUN ​

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2026-06-10 16:25来自 iPhone 17

#我的美食日记##我的宝藏食谱##微博尝鲜计划# 茭白最简单省事的做法，好鲜美呀 http://t.cn/AXXF35Ad ​

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2026-06-10 13:20来自 iPhone 17

#京东超市攒了个papi沈凌熟人局# 以前网购我喜欢直来直去，搜索-下单-付款-走人。偶然看了几场papi沈凌二人搭档的直播，真是太嗨皮了，简直乐翻天！这俩人口才一个赛着一个好。一个敢说，一个自然萌，乐呵中下了几单，收到货后没失望。老友唠嗑似的边聊边种草，没有弯弯绕，不用烧脑去凑单，让人乐乐呵 ​

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2026-06-09 10:14来自 iPhone 17

#微博尝鲜计划##我的美食日记##我的宝藏食谱# 早餐吃鸡蛋辣椒酱拌面，浓香爽滑入味，可太香了 http://t.cn/AXXBPwlu ​

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2026-06-03 15:49来自 iPhone 17

#微博尝鲜计划##我的美食日记##我的宝藏食谱# 快来尝尝蒸蓝莓吐司，不干不燥，香甜暄软 http://t.cn/AXXVtdbI ​

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2026-05-31 19:56来自 iPhone 17

#微博尝鲜计划##我的美食日记# #我的宝藏食谱# 抹茶黑芝麻年糕馒头，一口咬下去，又香又甜糯叽叽 http://t.cn/AXXheVB1 ​

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2026-05-30 21:20来自 iPhone 17

🎉🎉🎉今天非常开心 应中国轻工业出版社邀请，和嘻哈包袱铺掌柜高晓攀先生做了一场有趣的访谈。 晓攀的这本新书《换“胃”思考》妙趣横生，文字在相声般的节奏感里藏着市井的粗砺与温柔，你能听见铁锅爆炒的“嗞啦”声，闻到牛油辣椒的霸道香气，感受到刚出锅烧饼烫手的余温。 这不是一本教 ​

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2026-05-28 15:17来自 iPhone 17

#我的美食日记##我的宝藏食谱##微博尝鲜计划# 墨鱼鸭汤，肉嫩汤鲜，开胃补水不上火 http://t.cn/AX6RYhxG ​

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2026-05-27 14:29来自 iPhone 17

#我的美食日记##微博尝鲜计划##我的宝藏食谱# 南瓜焗牛肉，肉嫩味足，省时省事 http://t.cn/AX6jltPv ​

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2026-05-26 10:55来自 iPhone 17

#我的美食日记##甜食脑袋请集合##微博甜人节# 巨无霸汤种吐司，80%大水量，放3天都柔软 http://t.cn/AX6CkoeG ​

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2026-05-25 09:27来自 iPhone 17

#我的美食日记##微博甜人节##甜食脑袋请集合# 80%水量，葡萄干吐司，巨软巨香；裹入用朗姆酒泡软的葡萄干，别具风味 http://t.cn/AX6XdO3k ​

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2026-05-20 11:10来自 微博网页版

#万家小店将焕新樊振东同款纸巾# 今天逛街有点尽兴，干脆午晚饭一并解决，走进一家去过几次的小面馆，发现店里的纸巾都换了樊振东同款，也恰好是我家常用的。绿色的包装很是惹眼，问了才知道，原来是该品牌发起了1000家烟火小店焕心计划，为全家万家烟火小店焕新这款好纸巾，哪怕只吃10块钱的面，也 ​

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2026-05-18 11:21来自 iPhone 17

#我的美食日记##520浪漫餐桌##520向热爱告白# 蒸吐司，免揉面，新手小白轻松搞定 不用机器揉面，不用烤箱烘烤 面团经过三次折叠，筋性特别足 蒸出来的吐司白白嫩嫩的 弹性十足，拉丝效果也超赞 http://t.cn/AXim4PxB ​

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2026-05-05 16:17来自 iPhone 17

#一起过五一##五一美食打卡##我的美食日记# 百吃不厌的快手小炒，脆嫩浓香入味，开胃下饭 http://t.cn/AXJWbUDU ​

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2026-05-03 22:27来自 iPhone 17

#一起过五一##五一美食打卡##出游美味指南# 老醋花生拌黄瓜，脆嫩开胃解腻 http://t.cn/AXJSPm9K ​

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2026-05-02 10:29来自 iPhone 17

#我的美食日记##出游美味指南##一起过五一##五一美食打卡# 一次发酵的爱心馒头，暄软有嚼劲 http://t.cn/AXJfyvDm ​

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2026-04-29 15:23来自 iPhone 17

#我的美食日记##出游美味指南# 肉食爱好者的心头宝，辣椒炒腊肉，太香了 http://t.cn/AXJzjuA8 ​

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2026-04-27 16:49来自 iPhone 17

#我的美食日记##出游美味指南# 大水量醪糟吐司，直接发酵，巨软 http://t.cn/AXxr1BZU ​

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2026-04-23 10:09来自 iPhone 17

#我的美食日记##出游美味指南# 鲜美浓香的春季炖菜，腊排骨焖春笋 http://t.cn/AXxKVwh3 ​

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2026-04-21 18:26来自 iPhone 17

#出游美味指南##我的美食日记# 春天就要多吃蔬菜，低脂低卡的凉拌菜来喽～ http://t.cn/AXxIuPrO ​

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2026-04-14 14:42来自 iPhone 17

#春日尝鲜指南##我的美食日记# 鸡蛋蜂蜜吐司，暄软拉丝，真好吃呀 http://t.cn/AXMH3vkv ​

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2026-04-09 13:26来自 iPhone 17

#春日尝鲜指南##我的美食日记# 五花肉焖春笋，鲜美脆嫩浓香，百吃不腻 http://t.cn/AXMqpkdU ​

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2026-04-08 14:16来自 iPhone 17

#春日尝鲜指南##我的美食日记# 一口沦陷，艾草山药苹果红枣馒头卷 春天的艾草最香嫩，把它打成糊蒸馒头，满眼春意，满口春味。内裹苹果山药泥红枣面团，好看好吃，健脾养胃。 【艾草面团】中筋面粉250克，艾草糊160克，干酵母2.5克，猪油10克 【苹果山药红枣面团】中筋面粉300克，山药泥120克， ​

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2026-04-03 10:13来自 iPhone 17

鸡蛋牛奶吐司，经典配方，暄软拉丝，口感太棒了#春日尝鲜指南##我的美食日记# http://t.cn/AXITjuZw ​

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2026-04-02 10:53来自 iPhone 17

#春日尝鲜指南##我的美食日记# 腊猪拱嘴炒辣椒，脆糯咸香巨下饭 http://t.cn/AXI0jNP5 ​

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2026-03-31 16:10来自 iPhone 17

#春日尝鲜指南##我的美食日记# 早餐轻松做，火腿煎蛋三明治，外酥内软没腥味 http://t.cn/AXIiW1GY ​

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2026-03-24 17:05来自 iPhone 17

#春日尝鲜指南##我的美食日记# 【西洋菜饭团】 春天的野菜最香嫩，把切碎的西洋菜炒熟，撒点盐调味，和焖好的米饭拌一拌，整理成饭团子，轻食餐就做好了。别看这饭团子简单，却清香弹口，菜籽油浸润着米粒，饱满油润，香极了。 【材料】 米饭一碗，西洋菜150克，菜籽油15克，盐2克 【制作】 ​

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2026-03-24 16:57来自 iPhone 17

#春日尝鲜指南##我的美食日记# 【油爆小河虾】 春天的小河虾最好吃，“薄皮大馅”，油爆一下，外皮酥脆，虾肉鲜甜弹口，别看个头小，味道一点儿不差，随手一炒就是美味。 【材料】河虾150克，青辣椒50克，小米辣2个，大蒜40克，植物油30克，盐1克，生抽15克，老抽3克 【制作】 1. 备料：小 ​

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2026-03-20 10:58来自 iPhone 17

#春日尝鲜指南##我的美食日记# 七彩寿司，端上桌惊艳全家人 今天做了七彩寿司，米粒饱满有弹性，尤其蘸着肉松吃，特别香。 【做法】 1. 大米和水按1:1.1的比例焖熟； 2. 7份米饭，每份120克，可做两大条寿司。其中6份分别加入2-3克的蝶豆花粉、紫薯粉、斑斓粉、红甜菜根粉、胡萝卜粉、仙人掌果粉；每 ​

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2026-03-19 10:42来自 iPhone 17

#春日尝鲜指南##我的美食日记# 快来尝尝这个斑斓椰糖蒸蛋糕，香甜暄软，太好吃了@微博美食 http://t.cn/AXfcPY4Q ​

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2026-03-16 11:08来自 iPhone 17

#春日尝鲜指南##我的美食日记# 吃春菜啦～荠菜蒸着吃真鲜美，清香软糯吃不够@微博美食 http://t.cn/AXfvelmR ​

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2026-03-15 17:44来自 iPhone 17

#我的美食日记##春日尝鲜指南# 日式轻乳酪蛋糕，清凉细腻如冰淇淋，吃完没有不夸的 http://t.cn/AXVDSlXy ​

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2026-03-13 10:03来自 iPhone 17

#我的美食日记# 腊肠香菇青菜饭，电饭煲搞定饭菜一锅出@微博美食 http://t.cn/AXV8HFty ​

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2026-03-11 09:00来自 iPhone 17

#我的美食日记##家乡年味大赏##好好过大年# 油浸番茄恰巴塔，免揉面，低脂无糖，好吃又省事 http://t.cn/AXVNqgfB ​

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2026-03-09 16:34来自 iPhone 17

#家乡年味大赏##我的拿手年夜菜##我的美食日记# 粉嫩嫩的寿司卷，低脂低卡，简单美味，好吃0负担@微博美食 http://t.cn/AXVJQuuY ​

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2026-03-04 10:48来自 iPhone 17

#家乡年味大赏##我的拿手年夜菜##好好过大年# 香气浓郁松软弹口玉米松糕@微博美食 http://t.cn/AXcDX3Nq ​

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2026-02-27 09:49来自 iPhone 17

#家乡年味大赏# #我的拿手年夜菜# #好好过大年# 外婆菜烧豆腐，好吃不腻真开胃@微博美食 http://t.cn/AXcoLrQH ​

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2026-02-26 14:01来自 iPhone 17

#家乡年味大赏##新年第一个聚餐搭子# 酸汤虾丸面，开胃又解腻@微博美食 http://t.cn/AXciaFM7 ​

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2026-02-13 18:45来自 iPhone 17

#拼多多食品安全保障持续加码# 春节少不了走亲访友，虽然平时网上也有联系，但总不及见面嗨聊更有意思，带几样礼盒串串门，不至于亲情淡漠；关系近的在家里待客更显心意，不管手艺如何，排面肯定要有。 大家的生活水平都不低，对于健康保健的认知也在不断提升，吃喝上都挺讲究的。所以食材要选择优 ​

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2026-02-09 15:50来自 iPhone 17

#拼多多上体面又好吃的坚果礼盒#没几天就春节啦，亲朋好友又要小聚一下了。去做客总不能空着手，花了心思的礼物不一定多，但一定要精致实用，比如坚果礼盒。 坚果的营养价值高，经常吃不仅能补充多种必需的营养素，比如蛋白质、不饱和脂肪酸、膳食纤维、植物甾醇、多种维生素、矿物质，还能减少心血 ​

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2026-02-04 16:07来自 iPhone 17

#家乡年味大赏##我的拿手年夜菜##新年小聚碰出轻松好运# 葱香蒜蓉麒麟鱼，端上年饭桌有点儿抢眼了@微博美食 http://t.cn/AX5b13qx ​

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2026-02-04 10:30来自 iPhone 17

#家乡年味大赏##新年第一个聚餐搭子##思念到好运来# 过年安排上，腊肠香菇焖饭，好吃不腻还省事@微博美食 http://t.cn/AX54JXAC ​

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2026-02-03 15:36来自 iPhone 17

#新年第一个聚餐搭子##家乡年味大赏##思念到好运来# 百吃不厌的辣椒酿肉，好吃还不腻@微博美食 http://t.cn/AX5AJ0Mz ​

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2026-02-03 15:36来自 微博品牌活动

#微博抓马#福了！今年#微博开新年#真的有点东西，我收到一张@喜羊羊与灰太狼CPE 送出的【星光马】，快来集齐5种福马，除夕中午12点开最高2026元>>http://t.cn/AXGRe0xU ​

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2026-02-03 15:36来自 微博品牌活动

#微博抓马#福了！今年#微博开新年#真的有点东西，我收到一张@张国伟_国家伟大 送出的【星光马】，快来集齐5种福马，除夕中午12点开最高2026元>>http://t.cn/AXGRe0xU ​

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2026-02-03 15:10来自 iPhone 17

#新年第一个聚餐搭子##家乡年味大赏##思念到好运来# 轻食餐来啦，金枪鱼土豆泥沙拉@微博美食 http://t.cn/AX5AfcZm ​

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2026-02-01 10:01来自 iPhone 17

#新年第一个聚餐搭子##思念到好运来##家乡年味大赏# 让烘焙店都羡慕的奶酪蛋糕卷，醇香丝滑，春节卷起来@微博美食 做个“福”字蛋糕卷，春节氛围拉起来 红颜色用的红曲粉，没有过分艳丽，胜在纯天然 内馅奶油奶酪+淡奶油稍微打发，奶香醇厚，入口丝滑 【福字奶酪蛋糕卷】 【蛋糕】中等鸡蛋5 ​

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2026-01-30 09:22来自 iPhone 17

#家乡年味大赏##新年第一个聚餐搭子##思念到好运来# 鱼饼蒸肉，鲜美至极，说啥都得尝尝@微博美食 http://t.cn/AXqTZvLQ ​

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2026-01-29 16:36来自 iPhone 17

#家乡年味大赏##新年第一个聚餐搭子##思念到好运来# 芝士肉松蒸蛋糕，松软拉丝真过瘾 http://t.cn/AXqO6FXL ​

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2026-01-27 11:29来自 iPhone 17

#家乡年味大赏##我的拿手年夜菜##新年第一个聚餐搭子# 好吃的蒸菜来一道，黄豆芽蒸腊肠 http://t.cn/AXqMPJ6E ​

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2026-01-27 11:26来自 微博品牌活动

#微博抓马#福了！今年#微博开新年#真的有点东西，我收到一张@北京JDG-Paraboy 送出的【星光马】，快来集齐5种福马，除夕中午12点开最高2026元>>http://t.cn/AXGRe0xU ​

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2026-01-27 11:26来自 微博品牌活动

#微博抓马#福了！今年#微博开新年#真的有点东西，我收到一张@微博开新年 送出的【来财马】，快来集齐5种福马，除夕中午12点开最高2026元>>http://t.cn/AXGRe0xU ​

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2026-01-26 10:10来自 微博网页版

#更适合中国宝宝的年夜饭# 春节最让人烦恼的不是马不停蹄的走亲访友，是除夕的年夜饭真的“跨年吃”。年夜饭满满一大桌子，碗盘摞起来，吃得肚肥肠满，剩下的几乎要用一周来“消灭”，不但失去了风味，还失去了新奇感。后来自己小家过日子了，年夜饭会有8-10道菜，量少一些，摆盘精致些，凉菜热菜、荤 ​

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2026-01-22 14:43来自 iPhone 17

#思念到好运来##新年第一个聚餐搭子##微博超有用视频大赛# 新年吃红烧猪尾，红红火火，越过越美，鲜美肥嫩软糯，下酒下饭都倍儿棒@微博美食 http://t.cn/AXGeKB1e ​

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2026-01-22 11:22来自 iPhone 17

#思念到好运来##新年第一个聚餐搭子##微博超有用视频大赛# 一口蒸锅搞定蒸蛋糕，柔软细腻，比烤的还好吃@微博美食 http://t.cn/AXGgHmgz ​

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2026-01-20 15:58来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《年饭清单搞起来，蒸出来的水蛋鲈鱼，亮丽抢眼，鲜美滑嫩多汁》 http://t.cn/AXGRMnUb ​

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2026-01-20 15:15来自 iPhone 17

#大寒到年味浓##大寒##一条微博记录大寒# 水蛋鲈鱼，鲜美滑嫩多汁，好看又好吃@微博美食 http://t.cn/AXGRbaJ8 ​

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2026-01-20 11:09来自 iPhone 17

#思念到好运来##新年第一个聚餐搭子# 加了核桃仁的恰巴塔可真香啊，免揉面更省事@微博美食 http://t.cn/AXG82agP ​

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2026-01-19 11:18来自 iPhone 17

#思念到好运来##我的年度美味清单##年度食光vlog# 像云朵般柔软的鸡蛋牛奶吐司，手撕着吃才过瘾@微博美食 http://t.cn/AXGlMvvT ​

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2026-01-16 10:18来自 iPhone 17

#思念到好运来##我的年度美味清单##年度食光vlog# 响铃羊肉煲，冬天最爱这种砂锅炖菜，暖乎乎，省事又好吃@微博美食 http://t.cn/AXGMCSbA ​

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2026-01-13 15:00来自 iPhone 17

#思念到好运来##年度食光vlog##我的年度美味清单# 这个发面饼夹太赞了，一次夹三层，来点儿卤肉就更香了@微博美食 http://t.cn/AXGw50la ​

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2026-01-12 09:13来自 iPhone 17

#思念到好运来# #我的年度美味清单# #年度食光vlog# 这面包被称作古代贵族面包，原来做法并不难，在家轻松做@微博美食 http://t.cn/AXbFEcj1 ​

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2026-01-10 10:50来自 iPhone 17

#思念到好运来##我的年度美味清单##年度食光vlog# 天冷就爱吃这炖菜，省事又好吃@微博美食 http://t.cn/AXbndkYO ​

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2026-01-08 15:33来自 iPhone 17

#思念到好运来##我的年度美味清单##年度食光vlog# 羊肚菌酿虾滑，这道蒸菜鲜美滑嫩还弹口@微博美食 http://t.cn/AXbWhIaa ​

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2026-01-07 10:04来自 iPhone 17

凉拌白菜心，北方人冬天大爱这一口#思念到好运来##我的年度美味清单##年度食光vlog# @微博美食 http://t.cn/AXboxWAI ​

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2026-01-06 10:03来自 iPhone 17

#思念到好运来##我的年度美味清单##年度食光vlog# 姜撞奶，冬天来一碗真治愈 @微博美食 http://t.cn/AXbxsEpg ​

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2026-01-05 14:22来自 iPhone 17

#寒冬吃点暖暖的##小寒##一条微博记录小寒# 腊鸭腿蒸腐竹，味道和口感太棒了，都把人给香迷糊了@微博美食 http://t.cn/AXbcjdtp ​

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2026-01-05 13:48来自 新浪新闻客户端

#新闻看点# 豌豆尖拌腐竹，清新爽口小凉菜，冬天开胃解腻就吃它 http://t.cn/AXbcXDZa ​

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2026-01-05 12:11来自 iPhone 17

#寒冬吃点暖暖的##小寒##一条微博记录小寒# 梅干菜千层肉饼，外酥内软，层次分明，鲜美浓香，绝了 @微博美食 http://t.cn/AXbcL4wQ ​

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2026-01-04 15:01来自 iPhone 17

#思念到好运来##我的年度美味清单##年度食光vlog# 豆豉蒸排骨，肉嫩味足，真是绝了@微博美食 http://t.cn/AXb4sd0Q ​

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2026-01-03 10:36来自 iPhone 17

#思念到好运来##年度食光vlog##我的年度美味清单# 这个千层馒头绝了！能当馒头能当饼，卷菜卷肉好消化@微博美食 http://t.cn/AXbwNQAr ​

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2026-01-02 15:38来自 iPhone 17

#思念到好运来##我的年度美味清单##年度食光vlog# 头茬豌豆苗拌腐竹，清香爽口真好吃@微博美食 http://t.cn/AXbPgSnn ​

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2026-01-02 11:08来自 iPhone 17

#思念到好运来##我的年度美味清单##年度食光vlog# 雪花斑斓蛋糕卷，暄软厚实不回缩@微博美食 http://t.cn/AXbvkHoi ​

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2026-01-01 15:02来自 iPhone 17

#思念到好运来##我的年度美味清单##年度食光vlog# 好吃好看的糖心饼干，新年味儿有了@微博美食 http://t.cn/AX4D4ciS ​

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2025-12-31 21:30来自 微博网页版

#特仑苏和你一起跨向更好的2026# 一眨眼，2025年马上就要成为过去时。时间为什么过得这么快？老妈说得好，因为日子好过了，什么都不愁，所以快快乐乐地就过完了一年。我认真地想了想，确实如此。旧时代整天为温饱发愁，所以度日如年。[祈祷]感恩生在伟大的时代，[祈祷]感恩生在和平富足的社会， ​

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2025-12-30 13:39来自 iPhone 17

#我的年度美味清单##微博超有用视频大赛##年度食光vlog# 香甜细腻的蒸蛋糕，鸡蛋面粉搅一搅，真省事@微博美食 http://t.cn/AX4Q8FfV ​

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2025-12-27 17:02来自 iPhone 17

#我的年度美味清单# 中午做好的蛋糕卷，趁着黄昏的自然光，用手机抓拍了几张 ​

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2025-12-27 16:12来自 iPhone 17

#我的年度美味清单##微博超有用视频大赛##年度食光vlog# 芋泥千层卷，香甜软糯真好吃呀@微博美食 http://t.cn/AX4X3UWR ​

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2025-12-26 15:48来自 iPhone 17

#我的年度美味清单##微博超有用视频大赛##年度食光vlog# 烫面杂粮蒸饺，薄皮劲道不破，馅料鲜美多汁@微博美食 http://t.cn/AX4MbG1a ​

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2025-12-22 14:39来自 iPhone 17

#我的年度美味清单##微博超有用视频大赛##年度食光vlog# 5股辫花环碱水包，口感扎实有嚼劲儿 http://t.cn/AXUDrKVh ​

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2025-12-22 11:20来自 iPhone 17

#我的年度美味清单##年度食光vlog##微博超有用视频大赛# 这锅酱烧海兔更加鲜美浓香，好吃得没话说@微博美食 http://t.cn/AXUDhtgp ​

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2025-12-19 13:25来自 iPhone 17

#我的年度美味清单##微博超有用视频大赛##年度食光vlog# 圣诞节贝果，有nei味了@微博美食 http://t.cn/AXUjlsYd ​

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2025-12-17 15:23来自 iPhone 17

#我的年度美味清单##微博超有用视频大赛##年度食光vlog# 今年冬天红薯靠边站，要吃就吃烤紫薯@微博美食 http://t.cn/AXUoAZCL ​

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2025-12-16 10:29来自 iPhone 17

#我的年度美味清单##微博超有用视频大赛##年度食光vlog# 一次发酵的红豆馅千层卷，层层叠叠香甜暄软 http://t.cn/AXUxxuNs ​

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2025-12-14 17:30来自 iPhone 17

小熊铜锣烧，喜欢的请举手#我的年度美味清单##年度食光vlog##微博超有用视频大赛# @微博美食 http://t.cn/AXUbVQol ​

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2025-12-12 14:38来自 iPhone 17

#我的年度美味清单##年度食光vlog# #微博超有用视频大赛# 福气馒头来啦，白胖暄软，好看好吃@微博美食 http://t.cn/AXUP7zEL ​

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2025-12-05 16:16来自 微博网页版

#妈妈的拼多多评价里全是我# 别看我老妈80多了，却紧跟时代。同龄的老年人大多拿着手机刷搞笑视频啥的，我妈却喜欢网购，尤其PIN嘟嘟上的各种农产品和花花草草，三天两头就得来一单。刚上市的大蒜、花生、蒜薹、栗子啥的，市场上贵得离谱，可是在小拼上面，只要一半甚至三分之一的价格。老妈乐此不疲， ​

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2025-12-04 14:49来自 iPhone 17

#组个冬日养生局##温暖的食光##冬日暖胃必备搭子# 虫草花蒸肉饼，这汤太鲜美了，低脂高蛋白，尤其适合老人小孩 http://t.cn/AXyfg9Qd ​

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2025-12-02 15:26来自 iPhone 17

#组个冬日养生局##温暖的食光##冬日暖胃必备搭子# 蒸出来的胡萝卜苹果瘦肉汤，清爽清甜清香，好喝不腻 http://t.cn/AXy4rWHP ​

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2025-12-02 10:42来自 iPhone 17

#组个冬日养生局##温暖的食光##冬日暖胃必备搭子# 爱了！这样的红枣馒头给我来一打 http://t.cn/AXyU0DVp ​

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2025-11-29 10:18来自 iPhone 17

#组个冬日养生局##温暖的食光##冬日暖胃必备搭子# 鱼头泡饼，冬天就爱吃这浓香重口的 http://t.cn/AXLrdUy9 ​

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2025-11-28 11:00来自 iPhone 17

#组个冬日养生局##温暖的食光##冬日暖胃必备搭子# 炖碗甜汤吧，隔三岔五喝一顿，美啦美啦 http://t.cn/AXLnCKSX ​

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2025-11-27 14:28来自 iPhone 17

#组个冬日养生局##温暖的食光##冬日暖胃必备搭子# 好简单点核桃欧包 http://t.cn/AXLTRApH ​

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2025-11-27 11:24来自 iPhone 17

#组个冬日养生局##温暖的食光##冬日暖胃必备搭子# 豌豆尖拌腐竹，冬天吃的爽口凉菜真开胃 http://t.cn/AXLYXvxe ​

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2025-11-26 14:45来自 iPhone 17

#组个冬日养生局##温暖的食光##冬日暖胃必备搭子# 南瓜吐司，用冷藏水合法，解决北方室温高的困扰 http://t.cn/AXL0KPqE ​

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2025-11-26 09:31来自 iPhone 17

#组个冬日养生局##冬日暖胃必备搭子##温暖的食光# 红糖流心馒头，冬天就好这一口 http://t.cn/AXLpSCxh ​

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