腊八粥是谷豆氨基酸互补、增加蛋白质生物价最典型的例子，祖先这种无意间的搭配，为后世留下了传统美食和健康。过了腊八就是年，祝大家腊八节快乐！#好好吃饭##全民营养提升计划##健闻登顶计划# ​