刷到一个帖子，有人在为自己的一天时间都花在上班上而感到伤感。

想想确实也是这样。

现在人的状态都是一天里脑子最清醒、精力最集中的那几个小时，用来开会、赶工作进度。

等到真正属于自己的时间，往往只剩下疲惫、碎片和放空。

这件事想想其实挺可惜的。

我觉得，人至少应该把最好的一段时间，留给能让自己开心、轻松，

或者真正能让自己变强的事情。

而不是把全部高质量精力，长期消耗在只是维持运转的工作上。

那现实怎么办？又不是说辞职就能辞职的。

所以更多时候，我们得学会怎么在现实条件下，把时间慢慢挪回来。

第一件事，对时间有一点结构意识

不是所有工作都配得上你的黄金时段。

高强度思考、判断、创造类的事情，才值得放在状态最好的时间；

而大量流程性、重复性的事，其实更适合被压缩、后移，甚至外包（对自由职业者或一人公司创业）。

第二件事，主动给工作降摩擦

流程能固化就固化，工具能代劳就代劳。

你省下的不是几分钟，而是心力。

当工作不再时时打断你，你才有可能把注意力留给更重要的事。

第三，把精力投向低边际成本的事情

那些一次投入、长期受益的能力和成果，

会慢慢把你从必须一直付出的状态里拉出来。

越早开始，越早受益。
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人真正该追求的，不是把一天填满，

而是把最清醒的自己，用在最值得的地方。

如果你每天最清醒的时候，都在替别人消耗，那你很难有余力，去经营自己想要的生活。

所以哪怕现在只能挪出一点点，也值得开始。