人生的本质就是一种经历，而不是拥有。所以，不妨“美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕”，这样才能“志闲而少欲”，从而达到“神气从以顺，各从其欲，皆得所愿”的境界。否则，心有千千结，各种欲望，各种追求，各种不满足，最终会容易导致各种烦恼和痛苦，并诱发各种疾病。无所谓失去，只是经过而已；无所谓失败，只是经验而已。当这样去想人生时，一切的得与失都不过是过眼烟云。看淡了，心才会安，一方面心安则能愉悦，另一方面心安才能身安，最终的目的是活出更高的生命质量。 ​​​