亲近的人之间，沟通往往不是为了“解决问题”，而是为了“宣泄情绪”或“证明我是对的”。

防御机制全开： 因为太了解对方的痛点，我们在争吵时往往会精准打击。这种伤害是不可逆的，导致后续的沟通充满了防御和试探。

沉默的螺旋： 为了避免冲突，一方可能选择沉默。这种沉默在另一方看来，可能是“默认”，也可能是“冷漠”，从而产生更深的误解。