1.留白是最理智的生活哲学，半满的状态，藏着不慌张的笃定和对明天的浅浅期待。2. 人生的节奏：快而不急，步履不停；慢而不怠，从容沉静；少而不缺，取舍有度。3.少管别人的剧本，多写自己的传奇，当你能量充足，世界自会为你让路。4.真正的成长，从不在乎容器的边界。5. 浮躁的时代 稀缺的不是聪明，而是做好每一件事专注力。