【打哈欠是因为困？研究证实，可能是大脑在做大扫除】

#打哈欠# 是我们日常生活中再常见不过的事情。困了打一个，早上醒来打一个，甚至看到别人打哈欠自己也忍不住跟着来一个。

从哺乳动物到两栖动物、爬行动物及其他脊椎动物，打哈欠这一行为在进化史上被极其完整地保留了下来。长期以来，大众对打哈欠的认知往往停留在“氧气不足”或“感到无聊”的层面。虽然学术界曾提出过“体温调节”、“皮质醇调节”等假说，但始终缺乏直观且有力的生理证据来揭示其核心机制。

我们不禁要问：如果仅仅是为了换气，为何进化会选择如此复杂的肌肉协作？

近日，由澳大利亚神经科学研究所的亚当·马蒂纳克（Adam Martinac）带领的研究团队在 bioRxiv 上发表了一项研究。他们在 MRI 技术（磁共振成像）辅助下发现，打哈欠绝非一次简单的深呼吸，而是大脑专属的 “保养程序”，它能让大脑周围的液体（脑脊液）倒流向脊柱方向，帮大脑清除废物、降温。

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