🤍：Bellooo ~ 想找个时间直播和大家聊聊天，更新一下进入第一季度第二个月的生活近况。
大概总结一下，就是我开始重新把焦点放回自己身上，无论是身体还是心理状态。我变得更有意识地知道自己在做什么，你们信吗？我一整天几乎都没时间刷社交媒体。
从决定先吃什么、后吃什么开始，管理饮食时间和节奏是最难的部分。因为我必须准备充足且适量的碳水、蛋白质和脂肪，以配合健身训练。而在没时间运动或休息的日子里，准备饮食就更难了，有时候根本没时间准备，好难过555555
我有了更多时间陪伴我的 BooBabe，和身边的人交流更多了，也更多地和相处起来舒服的人在一起。
至于那些太沉重、超出控制范围的事，就放下吧。 那些糟糕的评论和私信，现在几乎 100% 影响不到我的心情了。如果不小心看到了，就让它过去，没必要去为那些无理取闹、就是不喜欢你的人寻找理由。
你们信吗？现在的日子真的超级快乐！ 至于工作和其他事情，等我找时间再来更新哦…… 我知道你们想我，我也一样想你们。🤍✨