#甲状腺是怎么一步一步失控的#
甲状腺的失控并非一蹴而就，而是遗传、环境、生活方式等多因素长期叠加的渐进过程，从隐匿隐患到功能紊乱，最终可能引爆全身并发症。

关键诱因埋下病根
碘摄入失衡：碘是甲状腺激素合成的必需原料。长期过量（每日碘盐＞5克）或严重缺碘（如山区饮食），均会迫使甲状腺“过劳”或“停工”。

生物钟紊乱：甲状腺激素分泌高峰在凌晨2—4点。长期熬夜会干扰激素节律，导致代谢失衡，为结节和炎症埋下隐患。

高压情绪内耗：焦虑、抑郁促使皮质醇升高，抑制免疫调节功能，诱发自身免疫攻击甲状腺。 http://t.cn/AX50UX8G http://t.cn/AXbaHhEZ