【冬日运动，当心这些疼痛不适“拉警报”~】冬日保持运动习惯非常好，但也要注意，如果运动时感到疼痛不适，千万别“硬练”，这是身体发出的“警报”。@健康上海12320 带你破译三种典型“疼痛警报”，让你动得明白、练得安心，详见↓#健康上海##城市建设管理与便民服务# ​