【别过度清洁！这6个部位“脏一点”更健康】

科学清洁，不是越净越好！除了耳、鼻、肚脐，还有3个关键部位常被“过度关心”：

1️⃣ 耳朵：耳屎是天然的“抗菌蜡”和“防虫网”，频繁掏挖易引发栓塞和感染。
2️⃣ 鼻孔：鼻毛和黏膜是呼吸道的“金钟罩”，乱挖易损伤出血，危及“危险三角区”。
3️⃣ 肚脐：皮肤薄如纸，抠破恐致脐炎，感染可能向腹腔蔓延。
4️⃣ 脸部：过度清洁会破坏保护性皮脂膜，导致“外油内干”、敏感泛红。
5️⃣ 私密部位：健康阴道有自净生态，内部冲洗反而会破坏菌群平衡，增加感染风险。
6️⃣ 肠道：为“排毒”滥用泻药或灌肠，会扰乱肠道节律和菌群，产生药物依赖。

身体自带精妙的“清洁-保护”系统，适度维护才是真智慧。

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