儿童营养师王斌 26-02-12 09:47
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#切除子宫的她们# 看到这个话题有点感触。很多人以为子宫切除后,女人就“老得快”“要进补”,其实真不是这么回事。

简单说个事实:子宫是生孩子的,卵巢才是分泌雌激素的。只要卵巢还在,激素水平就不会断崖式下跌。所以“切完立马衰老”这个说法,不成立。

术后恢复期,很多姐妹发现便秘变严重、腰腹容易累,这不是矫情,是盆腔结构变了。这个阶段,蛋白质要吃够——伤口愈合、盆底组织重建都需要。优质蛋白就是肉蛋奶鱼,不用搞什么名贵补品。

还有人说术后发胖是“缺了子宫”。其实更可能是活动减少加上情绪性进食。这时候别急着减肥,先把身体养好。

最后想说:切除子宫是解决问题的手段,不是定义女性的标签。你的力量不在某个器官里,在你好好吃饭、好好生活的每一天里。

#新浪育儿健康年##好好过大年#

发布于 北京