#长期侧睡对颜值的影响#长期侧睡真的会悄悄影响颜值，长期单侧压迫容易导致大小脸、面部不对称，还会加深法令纹、泪沟和眼角纹，让静态纹慢慢变成真性皱纹，同时压迫血液循环还会造成早起脸肿眼肿、皮肤暗沉长痘，也会让下颌线变模糊、加重双下巴和颈纹，甚至影响胸型与体态，造成胸型外扩、高低肩，想要颜值更稳定，建议尽量仰睡，非要侧睡也左右交替睡，搭配柔软高度合适的枕头，减少面部和身体压迫。