#年味vlog不打烊##在微博过寒假##新浪育儿健康年# 走遍千山万水，最暖不过湖南老家的烟火味。弟弟从东北回来了，我和妹妹也回娘家，难得一家团圆。爸妈稀罕儿子，孙女，吃饭…偶尔得空和喆聊天💬，寒假赚了520，赚的少花起来快，也是舍不得。赚钱不易，和她姐俩分享，让她们明白要拥有赚钱的能力。喆总是找我问东问西，我开玩笑😝说让她将来毕业赚💰给妹妹读大学，就急了。嘿嘿…过年了，好像作息乱了，三餐吃的不准时了，生物钟紊乱，头疼。所以过个健康年的重要性来了：[围观]
1，过年大鱼大肉，少吃一点，多吃青菜。尤其是孩子们，要少吃零食和喝饮料🥤；
2，过年也别忘了运动🏋️和锻炼，可以打羽毛球、跳绳…每逢佳节胖三斤。[流汗]
3，过年多喝奶🥛，尤其是酸奶，豆浆、高蛋白…实话说还是少吃腊制品和太咸的预制菜，尽管是我的最爱，因为下饭。[嘻嘻]
控制嘴，迈开腿…如今时代不一样了，过年放假，一家人出去走走，可以把远的热门景区留给大家，我们就家门口人少的地方溜达。最近妹妹又开始自己整没事啦，比如蛋挞，真好。回过头来看女儿们弹钢琴🎹的视频，似乎就在昨日，真是有苗不愁长。[嘻嘻] http://t.cn/AXtLZGtQ