喝茶，陪公公婆婆聊天。平时他们七八点都上床睡觉的，我们一回来，都不舍得去早睡了[嘻嘻]，聊聊这，聊聊那的，一下子就9点多了。

在城市里忙忙碌碌的，一年下来，也难得有几天回老家，能够真正的彻底的身心放松、慢下来的生活，我们回老家只有一个目的，就是能够多陪陪父母，别的所有的无效社交都拒绝。

几十年来都没有在一起生活的人，什么所谓的发小 ，一些平时本来就很少来往的同学，能聊啥呢？你的生活工作家庭重心和他们是完全不同频的，我甚至觉得哪怕是寒暄都挺虚情假意的。

中年人的所有一切都要做减法，专注于自己的内心、专注于家庭(父母配偶孩子)、专注于工作才是最重要的事情。