分享一段老中医讲的话：

你观察一下你周围的人，
凡是爱生气的人，身体都不好。
因为爱生气的人，
情绪非常不稳定，
情绪不稳定，身体就容易出问题。
俗话说得好：
心平能愈三千疾，
心静可通万事理。
心态平和，情绪稳定，
心情舒畅，热爱生活，
身体自然就会健康无疾。
世上最亏本的事情，
就是生别人的气，伤自己的身体。
天下没有不快乐的人，
只有不愿意快乐的心，
凡事皆由心造，
你若心宽似海，
肯定会有风平浪静。
人世间，我们只来一次，
不妨把一切看淡一点，
让自己过得自由洒脱一点。
不想见的人，不见；
不喜欢的景，不看；
不擅长的事，不做。
人生一辈子，
无论身处何种境地，
都要稳住自己的心态，
只有养得深根，
来日才能枝繁叶茂。
永远记住：事压不垮人，
但人的情绪一定会压垮人。

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