#觉得特别累就是人际过载了#

不知道你有没有这种感觉：明明只是参加了一场普通的聚会，或者在群里聊了会儿天，回家后却觉得像刚跑完五公里一样累，心慌、气短，整个人空落落的。

其实，这未必是身体累，而是你的“能量场”被拖累了。

现在的集体环境，大家心里其实都攒着一团火或者一堆灰。开口便是谁又升职了、谁又买房了，要么就是各种试探、抱怨和焦虑的传染。如果你是一个共情力强、或者磁场不够硬的人，这种“链接”其实就是一种无声的剥削。你以为你在社交，其实你是在当别人的情绪垃圾桶。

听多了是非，心真的会变浊。这时候，少向外链接，少去打听别人的生活，其实是一种极其清醒的自我保护。

我越来越觉得，成年人最好的社交状态是“半熟”。

以前总觉得朋友越多路越宽，现在才发现，识人越多，社交成本高得离谱。你得花精力去揣摩对方的话外音，得费心去维护那点摇摇欲坠的体面。尤其是当你开始读书、冥想、追求认知升级的时候，你会发现，你的一些通透见解，在有些圈子里根本就是“异类”。

与其费劲去解释、去向下兼容，不如退回到自己的小世界里。少言语，社交反而会变得纯粹。 就像那句话说的：认知不同，不必强融。 http://t.cn/AXtmZs7p