治愈系心理学 26-02-19 12:16
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“假性和解”

意思是两个人吵架或者出现矛盾以后,表面像是和了,但情绪从来没真正被处理过。这个人呢,只是想尽快地停止争吵,让事情平息;却并不怎么关心和在意你的感受、你的痛苦、事情起因、怎样平复。于是就形成了一套固定的解决流程。

当你情绪爆发,沉默或简单的解决成了他的唯一方式,然后装作什么也没发生过,你被迫消化情绪,久而久之不了了之。这和解就像给伤口贴了一个创口贴,表面好像是处理了,内里却在发炎。
他可能也会在事后表现得殷勤,一反以前的状态但绝口不提当时。

你的那些痛苦,你以为这是他的示好,实际上这只是他的情感灭火方法,用最低的成本让你快速恢复平静,而且当你试图表达你的感受真正沟通解决问题的时候,反而会被贴上“翻旧帐”的标签,他会摆出一副战战兢兢的害者的姿态,让你不知不觉成了关系里的加害者,有时候甚至怀疑自己是不是做错了,是否不应该如此,可明明是他用不主动提及你在乎的事情,冷漠的回避了问题,最后却变成了你的无理取
闹。

更可怕的是这种模式会恶性循环,每次假性和解都在积累怨气,直到彻底突然爆发,那个时候他会一脸茫然地说’怎么老是要翻旧账”真正的和解从来不是一个人的事情,敷衍并不能真正的去理解对方的痛苦假装愈合的伤口永远也无法真正愈合。

我以为,我只要是真诚且不爱藏事的人,这样我就不会遇到无法解决的事情和人。无奈事与愿违,我变成了那个永远在等待对方腾出时间,主动找我解决问题的人,又是那个只要我不再提起,就永远等不到的那个人,那些横在两个人之间的问题,那些只有我觉得痛苦的事情,只要我不提及,好像就会永远沉入海底,也许这应该是最好的吧?所以,好像解决人比解决问题确实容易得多……

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发布于 江西