我尊重不同人对于“高敏感”或“钝感”之类的名词有各种各样的叙事方式。但在我看来，每个人生来都是高敏感的，而那些让人觉得不堪其负的“高敏感”本质是自我调节self regulation功能失调，就像是肠胃没有益生菌去代谢和消化外界摄入的东西似的，而自我调节功能的差异在人之初就能被观察到。

高敏感的另一面是共同调节co-regulation功能失调，容易被周围环境或人激惹，这并不是“神经能感知到的东西更多”，而是能被感知到的东西难以被消化为可耐受的现实。

那些号称自己缺乏感知力和鉴赏力的“钝感”，经常与内心的自闭防御（autistic defense)有关，自闭防御人人都有，比如回避社交就是一种自闭防御的启动，目标是为了隔离过多的外界刺激，这本质上是一种自我调节方式，大部分时候启动一些自闭防御没毛病，只是这种方式有时候可能会干扰到一个人的发展或者与周围人的关系（比如回避型）。

“钝感”缺少的并不是感知力与鉴赏力，对“美”与细节的“无法体验”背后其实是对“丰富”的恐惧：当一个人可以对文艺文学情感有充分的感知力时，并不只会体验到美好，很多时候相伴相随的还有悲伤、愤怒、甚至羞耻。“钝感”这层保护色能让人避免去直面那些东西，这也没毛病，只是人活一世，回避深度与细腻和拒绝感知也是一件遗憾的事情。

2月28日周六下午2点的孕产婴幼心理公益直播将会深度聊聊自我调节机制与共同调节机制，这两个理解人类情感与行为发展的核心概念从人之初的每一刻就在闪闪发亮，欢迎大家来呀（貌似视频号和小红书主页都可以约了，小鹅通的海报出来了也会过来发的）。