原来享受生活就这么简单
1。吃到喜欢的美食(蛋糕,火锅,水果,巧克力)
2。听喜欢的歌(带上耳机沉浸式体验更幸福)
3。出来散步晒太阳/一边散步一边听歌
4。偶遇小猫小狗
5。喝咖啡!!!
6。自己做饭 好有成就感
7。傍晚骑车回家 吹吹晚风运动运动
8。游泳/慢跑/瑜伽/拉伸(运动分泌多巴胺
9。换个新美甲/买条新项链(装饰/打扮自己)
10。窝在家里打游戏
11。写日记,记录今天的幸福时刻
12。洗一个舒舒服服的热水澡
13。睡一个饱饱的觉,一觉睡到自然醒
14。读书,看想看的书/学自己感兴趣的知识
15。带上耳机逛超市/逛花鸟鱼虫市场
16。开窗通风,呼吸新鲜空气
17。看喜欢的博主直播
其实也不是非要有钱才幸福,多看看自己拥有的,健康的身体,安全的生活环境,平安顺利长大,每天都能吃到好多美食,哪一个不幸福呢!少少的和别人比较,多多的只看自己,用心感受生活,好好爱自己,认真过好每一天,日子是自己的,每天开心就会每天幸福
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