#62岁阿姨返程堵车久坐19小时进icu#
很多人总觉得长途坐车忍一忍就过去了，却不知道久坐、缺水、憋尿，这些不起眼的细节，真的会危及生命。

⏰⏰长途坐车 路上三要三不要：
· 要勤动： 勾脚尖、踮脚尖
· 要喝水： 有意识的喝水，避免血液黏稠
· 要宽松： 穿宽松衣裤，别勒太紧
· 不要： 一直不动、不敢喝水、穿过紧袜子

再急的行程，也比不上身体健康重要。路上多休息、多活动、多补水，别硬撑，别侥幸。 http://t.cn/AXctm2Xj