运动员都是大心脏吗？？！

之前看谷爱凌在采访中坦言，她每次比赛时也都会感到害怕，但她能够做到一边害怕一边勇敢，并且能够极致的相信自己，是因为她坚信自己选择的那条路。

谷爱凌在焦虑时会写下“压力是一种特权”，这不是简单的压力释放，而是用这种方式提高内心的配得感：我配得上这样的赛事，挑战=我的能力。

谷爱凌从不做压力的承受者而是拥有者，不是每个人都有机会承受这种压力。这个视角将压力重新定义为稀缺资源，我选择拥有这份压力，因为我配得上它。

谷爱凌对于恐惧，有着自己独特的视角，她从不会战胜恐惧，而是“我承认，我爱上了恐惧”。战胜恐惧意味着为恐惧赋予能量，是不可逾越的障碍，而爱上恐惧则是一种能量的转换，将恐惧视为生理上的兴奋感，这种认知重构恰恰是谷爱凌利用恐惧，反向操作的顶级心法。

比起害怕，谷爱凌每次赛前都敢为自己做决定，她曾说：怕每次都会怕，但是不能有犹豫，我觉得犹豫是最危险的，所以要不然就不赛，一旦赛了就要努力。

是啊，记得有句话是这么说的：当你跑得慢的时候，听到的都是闲言碎语；当你跑得快的时候，耳边只有风声。[心][心]

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