#节后综合征需身心同调#
很多人春节后回到工作岗位，
面对将要做的繁重任务，就觉得心累，浑身像灌了铅，吃不好，睡不好，烦躁不安，这便是节后综合征。

这几天，不妨给心情卸个重，不要逼自己马上马力全开。允许自己有个缓冲期。把假期的慵懒感抛开，听听音乐，喝喝茶，给生活加点甜就好了。 ​