早上喊不起来的小孩，喉咙痛，流鼻涕。前天就说咽口水不舒服。“妈咪，AI说长身体阶段也会生病。”我笑了，这明明就是我一直在说的嘛。

让他喝了营养素，吃了馄饨继续睡。中午给John做了葱油蛋饼加牛腱牛筋。Josh睡到十一点，吃剩的馄饨给他油煎煎，再煎个鸡蛋煎点牛腱。Josh不爱吃饼不爱牛筋。挑食的娃。

昨天的：#四宝妈晚餐#葱油蛤蜊，牛腱炖牛筋，蒜泥芥蓝，三文鱼毛豆丁，香肠饭。

今天的：贵妃鸡，牛排，上汤大豆苗，甜椒蛋炒饭，鸡汤；大叔的蔬果汁里加了他自己做的Kefir。