我知道，我从小和同龄人有点格格不入。

我不玩网络游戏，不打麻将，不追动画片，连球赛也不看，甚至也很少和一群伙伴东跑西跑。当大家围在一起聊游戏装备、聊剧情、聊比分时，我常常是个安静的旁观者。

有人善意地提醒我：“你这样不合群，会没有共同话题的。”
以前我只会回答：“无所谓啊，我觉得挺好啊。”

但我也焦虑过。因为家长们的观点，深刻影响了我。他们认为我缺乏社交能力，将来没有办法更好的进步。

所以我也对自己有过质疑，让我在大学期间格外辛苦，那时候我重点对自己进行了改造。让自己更加外向、向外链接。当然，这些改变，也给我带来了一些收获。

不过，直到后来接触了心理学，我才真正读懂了自己。原来，这种“不合群”背后，藏着一些有意思的心理逻辑。

1. 首先，作为一个人，得清楚“我是谁”
心理学上有个概念叫自我分化，简单说，就是一个人能否区分自己的情绪和理智，能否坚持自我。
低分化的人，容易为了迎合群体而改变自己；而高分化的人，知道“我要什么”，不会因为外界的评价轻易动摇。
我想，我大概更偏向后者。我选择不把时间花在游戏上，不是因为我孤僻，而是因为我清楚，学习成绩和个人成长，对我而言优先级更高。这是一种清醒的取舍。

2. 其次，人要满足自己的三种心理需求
心理学上的说法，人有三种基本的心理需求：
自主权，我感觉我能做主
胜任感，我感觉我有能力
归属感，我感觉我被接纳。
我放弃无效社交，把时间投入学习，满足了自主权；我通过努力保持成绩，获得了胜任感；而我依然保持一定的社交，说明我也在平衡归属感。我没有封闭自己，我只是不想为了社交，伪装成另一个人。

3. 第三，我用未来来衡量现在
很多人追求即时的快乐，比如一局游戏的胜利、一部剧的完结。
而我更看重延迟满足——我愿意用现在的投入，去换几年后的回报。
所以当有人说我不合群时，我其实在用一种更长远的时间观在衡量：几年后，这些话题还重要吗？
现在我依然也在用这个“未来来衡量现在”，如果一个人现在评价我，那么过几年，这个评价语话题还重要吗？
如果重要，我是会做出尝试改变的。就像我大学时期、工作时期，尝试让自己改变，更好的社会化，进而拿到工作中的结果。而且，我现在做金融领域的工作，也是出于此。

所以，我领悟到的道理：
我不必和所有人成为朋友，但也不必成为一座孤岛。
我不需要强迫自己融入每一个话题，但我可以偶尔听听他们在聊什么，也可以分享一些我学到的有趣知识。
我的目标不是合群，而是连结，保持对外的连接。在连接中确立自己的定位，并且确定是否需要进一步调整。
我是稳定的，我的调整是尝试找到下一个稳定态。而不是迷失在流行性的观念中。

如果你也时常被人说不合群，别急着否定自己。也许你只是比别人更早地，想清楚了“我是谁”。