小睡个人评价及感谢_新浪新闻

Hi-Simona 26-02-28 02:01

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这是一篇专属于“小睡”的微博

发布于广东

知书少年果麦麦：

不得不熬夜的情况下，在困了的时候小睡90分钟，比硬熬到做完事再睡的休息效果更好学到了🧐摘自《今晚好眠》

2025-04-26 17:37:06

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蓝川血：

cp32要开始申摊了赶忙把两本新刊放上来（擦汗《赤道线以北》仅供cp场贩不会开线上同系列其他制品赶得上的话会单独开个线上 ➡️赤道线本体是场贩限定⬅️ 本子会参考心愿单热度带具体数量大家有需要的可以去点一点🙇‍♀️🔗我放plq 新刊《小睡》会在cp之前大概三四月直接开线上通贩的有余

2026-02-24 21:51:33

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梁湘：

总结了一下自己日常精神比较好的缘由，抛开身体素质不谈，有一项可以分享给大家：碎片化睡眠！也就是能抓住任何空歇期，抛开环境制约，直接倒头就能眯个十来分钟的能力。不管是车驾驶位、办公桌前、沙发上都可以。图片是前两天我在长沙超级文和友里逛着，突然来了一阵沁人心脾的睡意，我就找了一张

2026-02-23 08:05:28

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Avogado6_jp：

小睡（仮眠） #アボガド6##avogado6##Avogado6#

2024-04-24 10:53:34

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人民日报健康客户端：

【#午睡30分钟是个分界线#】#午睡正在悄悄拉开大脑年龄差# 2023年，西班牙学者在欧洲心脏病学会年会上公布的一项研究显示，与白天小睡时间<30分钟/天的参与者相比，睡眠时间≥30分钟/天的参与者发生房颤的相对风险显著增加90%。午睡时间较短的参与者罹患房颤的风险较低。与午睡时间大于30分钟/天的参与

2026-01-27 21:14:19

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弗里达烧衣：

之前小睡还在圈的时候有人加她扣扣说睡师我阴暗地喜欢你好久了，小睡说什么意思喜欢我拿不出手吗，对方：对不起对不起喜欢小睡没有拿不出手，喜欢弗里达才拿不出手。听完小睡得意转述的我：？

2024-03-09 19:39:20

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3日畅游水族馆：

小睡vs大睡！

2024-09-14 11:26:13

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比格钱钱：

小睡一会 http://t.cn/A6n4LKe1

2024-10-26 10:18:11

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弗里达烧衣：

不知道为什么，只要一跟小睡说话，那种卖腐的感觉就浑然一体地流淌出来，怪不得马宁如此擅长，代了我产。

2024-09-10 20:18:23

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地球oline发疯实录：

5369 在我起床之后，我一般会先来一个20分钟的高效小睡，来开启这一天，高效小睡后，我准备来一个霸气回笼觉，让自己调整好状态，这之后呢，是时候来一场，说睡就睡的午觉之旅了，终于，我准备好迎接这一天了，这个时候，我突然意识到，现在正是雷霆瞌睡的最佳时机，刚刚这一觉可真带劲，看看时间，嗯

2025-11-29 13:02:41

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余政霖-苍色玉兰花：

与贺峻霖师兄后援会所有对接记录

2026-03-06 20:53:55

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易烊千玺后援会官博：

截止到目前为止，邮箱一共收到2份负责人应聘简历表，2份均有效。目前仍处于公开报名阶段，欢迎有想法、有能力、有时间的千纸鹤踊跃报名。本次公开竞选报名时间截止到2026年3月12日。公开竞选报名详情可点开查看：http://t.cn/AXcEtqF9

2026-03-07 11:09:50

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呱呱每日冲浪：

贺峻霖后援会wq了，这是发生了什么...

2026-02-28 23:09:04

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陈都灵官方粉丝团：

【关于陈都灵后援会暂停运营及启动2025年度至今账目审计的说明】亲爱的小铃铛们：大家好！首先我们始终坚信，后援会是连接粉丝与艺人之间的桥梁，而“公开、透明、规范”是这座桥梁最坚实的基石。近期，我们收到了大量粉丝对于后援会财务情况的关注与建议。对此，我们高度重视，并进行了深刻的

2026-03-04 14:46:39

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补充点维生素C：

投：哇！祺轩家这是出啥事了？？

2026-03-05 12:48:13

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新浪娱乐：

#后援会辟谣娜扎张云龙感情现状传闻##娜扎后援会辟谣# 日前，八卦媒体#曝娜扎和张云龙感情现状#，张云龙家里特别满意娜扎，引发热议。对此，@娜扎全球后援会辟谣：“假”。 @张云龙粉丝团也辟谣：“假！假！假！对于刻意造谣、引战抹黑行为，我方将保留取证追责权利！ ”

2026-03-06 14:17:41

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子不语风雪：

反刍盐城，那时候的饭圈真难啊。 2.0后援会因屡次出错在粉丝维权前期黑头像清空微博跑路回踩，公司回收账号开始招募，新开的账号年费会员都交不起，第一次招募失败，开启第二次。这种情况下很多粉丝担心到时候没有应援，自发开始做，直到第二次招募官组勉强组建了，才有了官方应援。这期间一直在被造

2026-03-08 22:31:10

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补充点维生素C：

投：啥情况啊？？😧

2026-02-18 10:20:01

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于适官方后援会：

🔔于适官方后援会管理组述职投票结果公示感谢各位小鱼儿们的积极参与，我们共收到🎫1580份，经严格审核（投票门槛核验、去除恶意刷票等）最终确认有效🎫为 766份结果如下图所示。 🌀经最终投🎫结果确认，祝贺@不会跳舞的豹进入后援会核心管理组任职，也感谢其他两位实习管理在这段时间

2026-01-29 19:52:47

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