小伙伴们最近要有失眠、状态不好这些,也别过于焦虑;
本质上,这属于人之常情,你越重视、在意这场考试,就越容易产生这些状况。
某种程度,提前焦虑下,可能也不是坏事;要实在严重,注意下自我调整,甚至去看下医生。
一定要相信自己哈,你们都可以的[哈哈][哈哈][哈哈]
发布于 江西
小伙伴们最近要有失眠、状态不好这些,也别过于焦虑;
本质上,这属于人之常情,你越重视、在意这场考试,就越容易产生这些状况。
某种程度,提前焦虑下,可能也不是坏事;要实在严重,注意下自我调整,甚至去看下医生。
一定要相信自己哈,你们都可以的[哈哈][哈哈][哈哈]