针灸匠张宝旬 26-03-05 06:57
微博认证:作者,已出版作品《张宝旬妙招,按压手穴祛百病》

#针灸匠聊天# 正月十七人气日:这是针对中年人的节日(初七管小孩、十七管中年、廿七管老人)。这天如果天气好,寓意着今年中年人身体康健;如果是阴雨天则要多注意保养。旧俗中,大家会吃面条,祈求平安长寿。首选汤面:正月里油腻饮食吃得多,肠胃负担重。一碗热汤面(如鸡丝面、青菜面)易消化,能温和地养护胃气。面要擀得长一点:既是寓意缠住岁月保平安,也是对脾胃的温和养护。送蛐蜒蝎子:对应到养生上就是防风邪、护皮肤:春天多风。春捂重点:惊蛰刚过,万物复苏,风邪较重。注意护好颈部和大椎穴,防止春风侵袭引发头痛。保湿防燥:此时乍暖还寒,室内外湿度低,皮肤易干燥起皮。可适当涂抹润肤霜。有条件可以吃炸蝎子。民俗吃蝎子一年不长疖子不长脓。养生黄历在下。

发布于 山东