#建议给中小学生少补课多补觉#厉彦虎委员聚焦青少年睡眠不足问题，切中当下教育与健康痛点，建议务实且具医学依据。我国中小学生因课业重、补课多，普遍睡眠不足8小时，长期缺觉影响发育、免疫力与学习效率，且无法靠药物弥补。这一呼吁直指“唯分数”误区，提醒社会回归成长规律。保障睡眠需家校协同：学校严控作业量，家长拒绝盲目补课，共同落实作息。唯有把健康放在首位，减少无效内卷，才能让青少年睡够、学好、长好，这既是民生关切，也是教育与健康中国的应有之义。 http://t.cn/AXV2Hsn5