#女生讨厌生理期的真正原因#
不要再说女生痛经是矫情了，女生生理期经受着身体和心理双重折磨。

女生讨厌生理期，主要是因为它带来了​​生理上的疼痛不适和情绪上的剧烈波动​​。这些感受并非“矫情”或“作”，而是与体内激素水平周期性剧烈变化密切相关的生理现象。了解这些原因，是更好地关爱和照顾自己的第一步。

全世界90%的女性都在经历着​​经前期综合征（PMS）​​，在经期会变得焦虑、易怒、抑郁、对事物过度敏感；还会乳房胀痛、头痛、腹胀、体重增加、四肢水肿；注意力不集中、记忆力下降、工作效率降低。

如果痛经或情绪问题严重影响到日常生活和工作，或者通过上述方法无法缓解，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

女生其实很讨厌生理期的，
希望所有女生宝宝无痛经！