健康细胞的8个习惯：

🌞 经常观赏日出
🌞 保持身体温暖（运动、桑拿、热水浴、日光浴）
🌞 接地
🌞 使用蜂蜡烛与白炽灯泡
🌞 冥想与祈祷
🌞 与家人户外用餐
🌞 喝咖啡加奶或蜂蜜（如果你不介意口味的话）
🌞 食用天然食物，拒绝蛋白棒与加工食品
——Leigh Erin Connealy ​