npd人格很多时候可能是婴幼儿时期父母的不当养育方式造就的，这我当然很清楚啊。不当教育方式分两种，一种是父母本身就是npd，孩子无法觉醒，有样学样，另一种是溺爱……据我的观察，我妈应该属于后一种。

印象中，我外公外婆是特别心软、特别宠溺小孩的人。我妈是家中长女，是除了我舅这个独儿子之外，家中最受宠的人。之前讲过，她是家中唯一能上学的女孩，我除小姨外的几个姨都是文盲。据我几个姨讲，那时候她一发脾气，家中所有人都得让着她。这个模式，贯彻了她一生。她的情绪就是世界的法则。我二姨则走向了另一个忍辱负重的极端，所以，有些东西可能也是天生的。npd其实是能量特别强的人，只是她们周身都是负能量，并把这种能量拿去搞破坏，而不是建设。

如果我完全被我外公外婆带大，可能也会被溺爱成她那样，但我不是，我是在我妈那里遭受精神虐待后，在外公外婆那里得到全然接纳的。也就是说，是这种冷热交替的成长环境，塑造了我的人格底色。

我温良、负责任、坚韧的那部分，是外公外婆给的。我敏感、阴暗、反感控制欲、“不奋斗会死”的那部分，是原生家庭给的。正因为我有过被外公外婆全然接纳的经历，我才没有在我妈的精神虐待中彻底崩溃，我的那点韧性正是在外公外婆给我的溺爱中长出来的。在这种冷热交替的生长环境中，我识别出哪些我可以继承，哪些我必须摒弃，并且淬炼出了自己的温度。但不是每个人都有这样的机缘……有人被虐待到破碎，有人被溺爱到永远长不大（比如我妈、我舅舅）。

在我妈的剧本里，我是白眼狼。她一生需要敌人，现在肯定恨我恨得要死，甚至超越了恨我爸。但我恨她吗？也没有。我只是觉得很遗憾，很悲哀。我看懂了她是如何被塑造成这样的，但我只能尊重她的因果。我也看懂了自己的命运密码，再拿着这把钥匙去打开与女儿相处的通道，活出比原生家庭更大的世界。